Des personnes témoignent après un coaching dans la nature
Hélène 30 ans
Mieux se connaître pour mieux se projeter
Sylvie a su m’aiguiller dans un moment de ma vie où je me sentais perdue.
Je ressentais beaucoup de stress, d’anxiété, de colère et de culpabilité sans pouvoir en identifier les causes.
Ensemble nous avons défini des objectifs précis que nous avons atteints et qui m’ont permis de mieux réguler mes émotions et m’ont amené à mieux me connaître.
Grâce à nos échanges Sylvie m’a fourni des outils concrets qui m’ont aidé à savoir ce que je pouvais changer dans ma vie. Elle m’a aussi aidé à comprendre ce qui se jouait dans certaines situations personnelles et cela m’a permis de les appréhender plus sereinement.
Le coaching m’a apporté le recul dont j’avais besoin pour me retrouver.
Isabelle 57 ans
Repositionnement professionnel interne
Dans une situation de doute professionnel, de fatigue, de perte de motivation, de difficulté relationnelle avec ma direction, l’accompagnement structuré effectué par Sylvie m’a permis de :
– retrouver confiance en moi en faisant émerger mes compétences, retrouver du sens dans mes actions, savoir m’affirmer !
– construire mes propres solutions en établissant un plan d’action organisationnel de mon projet professionnel
– améliorer mes performances professionnelles.
Cet accompagnement m’a aidé à soulever les éléments qui pouvaient entrainer certains freins dans mon action et me placer dans une posture de changement assumé.
C’est une grande aide à la décision et je me suis « redécouverte ».
Michel 61 ans
Affirmation de soi
J’ai eu la chance de bénéficier d’un coaching orchestré et mis en ondes, en distanciel, par Sylvie. Au cours des huit séances qu’elle m’a consacrée j’ai pris conscience des nœuds qui s’étaient installés en moi au fil de mon existence que ce soit sur le plan personnel ou professionnel (c’est incroyable comme tout cela est lié).
D’échanges en exercices j’ai pu me rencontrer, explorer mes possibles et mes limites, en dépasser certaines et en mettre d’autres au travail. J’avais souvent tendance à accabler les autres de mes propres difficultés de communication ou d’affirmation de soi, or pour beaucoup c’était en moi que résidait le problème. C’est tellement plus pratique de faire porter le chapeau à d’autres. L’enfer c’est pas vraiment les autres en réalité… Cela peut faire mal à entendre mais c’est une étape de reconnaissance nécessaire pour avancer et aller vers soi en toute quiétude. Et ça ne va pas de soi !
Merci à Sylvie, merci à votre coaching efficace, plein d’entrain et à votre capacité à faire émerger des ressources dont je ne me savais dépositaire. »
Nathalie 57 ans
Prise de poste
« Avoir passé toutes ces séances (10) avec une professionnelle du coaching en visioconférence a été un vrai moteur dans mon changement de service face à une nouvelle municipalité, dans un contexte sanitaire stressant et une hiérarchie pas très très respectueuse de ses agents…
Ce coaching m’a soutenue psychologiquement dans des moments durs, apporté des pistes de réflexions diverses et de nombreuses solutions techniques par exemple en terme d’organisation de mon temps de travail. Si j’ai réussi ma prise de poste, je peux affirmer haut et fort aujourd’hui que c’est en partie grâce à cette expérience. J’avoue que je ne m’attendais pas à cela, j’étais en mode découverte et je ne savais pas à quoi m’attendre. Ces séances ont donc été un outil de travail et de développement personnel.
Je souligne également le fait que j’ai été suivie pendant presque 6 mois je crois, très régulièrement avec objectifs, bilans et plan de travail performant. J’ai pu constater l’avancée de ma situation professionnelle et appliquer les méthodes proposées par mon coach. Merci encore pour tout ça. »