Témoignages

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Accompagnement individuel

Cet accompagnement est fait pour vous si : Au niveau professionnel

Vous vous questionnez sur votre orientation professionnelle : je vous aide à définir ce qui vous anime, préciser les domaines et métiers qui vous attirent, organiser votre parcours (formation), établir un plan d’action…Vous êtes en recherche d’emploi : je vous aide à préciser votre recherche, rédiger et/ou adapter votre CV, préparer votre entretien de recrutement… Vous êtes en poste et souhaitez améliorer votre situation : je vous aide à optimiser votre organisation, votre temps, votre management, vos projets… Vous êtes en poste et souhaitez évoluer dans votre structure : je vous aide à préparer cette étape, organiser le changement, anticiper les écueils éventuels…Vous êtes en poste et vous rencontrez des difficultés : je vous aide à comprendre la situation, prendre du recul, repenser votre posture, mettre en place les outils et attitudes adaptées à vos besoins,… Vous êtes en poste et vous rencontrez des difficultés : je vous aide à comprendre la situation, prendre du recul, repenser votre posture, mettre en place les outils et attitudes adaptées à vos besoins,… Vous êtes en poste et vous vivez un conflit : je vous aide à sortir et à retrouvez la sérénité nécessaire à la bonne réalisation de vos mission… Vous êtes en poste et vous vous sentez perdu (e), en perte de confiance… : je vous aide à identifier les caractéristiques spécifiques des problématiques et à développer un processus pour retrouver la stabilité dans votre emploi et un regain d’énergie..Vous êtes en poste et vous souhaitez changer de métier et/ou de mission : je vous aide à construire le parcours vers votre nouveau projet professionnel, étape par étape, en toute sécurité en fonction de vos besoins…Vous êtes en poste et vous souhaitez créer votre activité : je vous aide à concevoir et organiser votre projet de manière individualisée et concrète, étape par étape car cela ne s’improvise pas… Vous êtes en poste et vous préparez à la retraite : je vous aide anticiper et à vous projeter dans cette nouvelle étape de vie…. et toute autre situation professionnelle : mon accompagnement est individualisé et adapté à votre situation. Il y a toujours des solutions que seul (e) nous n’arrivons pas à trouver ou à mettre en place. Un regard extérieur, une prise de recul, des outils, des axes de progression ou de changement sont là pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Au niveau personnel

Vous êtes dans une situation de blocage, une impasse, avec le sentiment « d’avoir tout essayé »… : je vous aide à dénouer les noeuds, déjouer les mécanismes et à retrouver la liberté de penser et d’agir autrement…

Vous êtes en situation d‘épuisement physique et/ou moral..: je vous aide à identifier les ressorts et pièges qui vous y ont conduit pour remettre votre projet de vie au centre et petit à petit retrouver votre énergie vitale…

Vous êtes en perte de confiance, de légitimité, … : je vous aide à vous repositionner, à mieux vous connaître, à vous redécouvrir…

Vous perdez pied et avez le sentiment que la vie vous échappe : je vous aide à rééquilibrer vos pensées, vos émotions et vos comportements, à vous apaiser, à faire des choix/ prendre des décisions, à vous remettre en mouvement…

Cet accompagnement est fait pour vous si vous vous reconnaissez dans ces situations, n’hésitez pas à me contacter: une séance de découverte de 45 min vous est proposée.

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Aline, 28 ans

Préparation d’un oral de concours

« Angoissée à l’idée de passer un oral de concours de la fonction publique pour la 1ère fois, Sylvie m’a accompagné sur le « chemin de la réussite ». 

Réservée, timide et manquant de confiance, elle m’a aidé à lever mes blocages pour que je sois sereine le jour de l’épreuve. Ses conseils et ses outils en développement personnel sont précieux et ont participé à la réussite de mon oral. 

Aujourd’hui, je suis lauréate du concours et nommée à mon nouveau poste. 

Je vous suis reconnaissante et n’hésiterai pas à revenir vers vous pour toute évolution professionnelle. Un grand merci ! « 

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Aline, 34 ans

Opérer une transition

L’accompagnement de Sylvie a été particulièrement aidant dans la phase de transition que je traverse. Par son écoute, la diversité des outils qu’elle utilise et sa disponibilité, Sylvie m’a accompagnée à être à l’écoute de mes valeurs, mes priorités et mes aspirations.
Son professionnalisme m’a permis de me sentir en confiance tout au long de l’accompagnement.

Elle a su s’adapter à mes besoins particulièrement mouvants dans cette période de transition. Cet accompagnement « sur mesure » est essentiel dans cet étape où « tout se bascule ».

L’accompagnement m’a permis de construire sereinement les étapes de ma transition. Chaque séance m’a apporté de la clarté et de la confiance en mon projet de vie »

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Laurent, 50 ans

Oser changer de travail

Décider de quitter une activité professionnelle complexe, énergivore quand on a la cinquantaine, n’est pas si évident que ça.
Je m’étais installé dans une routine supportable mais désagréablement étouffante, bloquante et qui avait déjà bien dégradé ma confiance en moi.
Le programme d’accompagnement, précis et complet que vous avez mis en place (reprise de mon vieux CV, orientation pour les lettres de motivations et préparations aux entretiens) était pertinent et parfaitement adapté pour lever mes « auto-blocages ».
Votre accompagnement à porté ses fruits !

Je change d’Entreprise, de poste, d’environnement de travail et je retrouve une sensation oubliée depuis longtemps : la légèreté de la confiance en soi.
Un grand merci!

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Hélène 30 ans

Mieux se connaître pour mieux se projeter

Sylvie a su m’aiguiller dans un moment de ma vie où je me sentais perdue.

Je ressentais beaucoup de stress, d’anxiété, de colère et de culpabilité sans pouvoir en identifier les causes.

Ensemble nous avons défini des objectifs précis que nous avons atteints et qui m’ont permis de mieux réguler mes émotions et m’ont amené à mieux me connaître.

Grâce à nos échanges Sylvie m’a fourni des outils concrets qui m’ont aidé à savoir ce que je pouvais changer dans ma vie. Elle m’a aussi aidé à comprendre ce qui se jouait dans certaines situations personnelles et cela m’a permis de les appréhender plus sereinement.

Le coaching m’a apporté le recul dont j’avais besoin pour me retrouver.

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Isabelle 57 ans

Repositionnement professionnel interne

Dans une situation de doute professionnel, de fatigue, de perte de motivation, de difficulté relationnelle avec ma direction, l’accompagnement structuré effectué par Sylvie m’a permis de :

– retrouver confiance en moi en faisant émerger mes compétences, retrouver du sens dans mes actions, savoir m’affirmer !

– construire mes propres solutions en établissant un plan d’action organisationnel de mon projet professionnel

– améliorer mes performances professionnelles.

Cet accompagnement m’a aidé à soulever les éléments qui pouvaient entrainer certains freins dans mon action et me placer dans une posture de changement assumé.

C’est une grande aide à la décision et je me suis « redécouverte ».

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Michel 61 ans

Affirmation de soi

J’ai eu la chance de bénéficier d’un coaching orchestré et mis en ondes, en distanciel, par Sylvie. Au cours des huit séances qu’elle m’a consacrée j’ai pris conscience des nœuds qui s’étaient installés en moi au fil de mon existence que ce soit sur le plan personnel ou professionnel (c’est incroyable comme tout cela est lié).

D’échanges en exercices j’ai pu me rencontrer, explorer mes possibles et mes limites, en dépasser certaines et en mettre d’autres au travail. J’avais souvent tendance à accabler les autres de mes propres difficultés de communication ou d’affirmation de soi, or pour beaucoup c’était en moi que résidait le problème. C’est tellement plus pratique de faire porter le chapeau à d’autres. L’enfer c’est pas vraiment les autres en réalité… Cela peut faire mal à entendre mais c’est une étape de reconnaissance nécessaire pour avancer et aller vers soi en toute quiétude. Et ça ne va pas de soi !

Merci à Sylvie, merci à votre coaching efficace, plein d’entrain et à votre capacité à faire émerger des ressources dont je ne me savais dépositaire. » 

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Nathalie 57 ans

Prise de poste

« Avoir passé toutes ces séances (10) avec une professionnelle du coaching en visioconférence a été un vrai moteur dans mon changement de service face à une nouvelle municipalité, dans un contexte sanitaire stressant et une hiérarchie pas très très respectueuse de ses agents…

Ce coaching m’a soutenue psychologiquement dans des moments durs, apporté des pistes de réflexions diverses et de nombreuses solutions techniques par exemple en terme d’organisation de mon temps de travail. Si j’ai réussi ma prise de poste, je peux affirmer haut et fort aujourd’hui que c’est en partie grâce à cette expérience. J’avoue que je ne m’attendais pas à cela, j’étais en mode découverte et je ne savais pas à quoi m’attendre. Ces séances ont donc été un outil de travail et de développement personnel. 

Je souligne également le fait que j’ai été suivie pendant presque 6 mois je crois, très régulièrement avec objectifs, bilans et plan de travail performant. J’ai pu constater l’avancée de ma situation professionnelle et appliquer les méthodes proposées par mon coach. Merci encore pour tout ça. »